周老師傢俱小教室

【可以讓自己深度睡眠的床墊，會讓睡眠變成一種幸福】

一張好床墊會幫助自己深度睡眠期長，讓身體得到放鬆，隔天精神活力滿滿。

人體入睡週期為由睡眠剛啟動的昏昏欲睡逐漸變沉，深睡期(深度睡眠)是修復身體機能最佳時段

入睡期 ⮕淺睡期⮕深睡期⮕非快速動眼期 (甦醒)

淺度睡眠-常會有睡不飽或是睡醒很累的狀況

深度睡眠-睡醒後精神飽滿，腦袋靈活度較高

深度睡眠的好處:當進入深度睡眠時，大腦會分泌成長激素，修復身體機能，強化免疫系統，促進細胞再生，提升記憶力。

深度睡眠所佔據睡眠週期時間會依照年齡層不同而有所改變，依照普遍性來說

成年人為15-25%，孩童及青少年20-25%，年齡層越高深度睡眠期越少，當然這個%還是會根據每人身體狀況不同而改變。

舉例來說

以8小時(480分鐘)來計算，成人為72-120分鐘，孩童及青少年是96-120分鐘

如果成年人睡2小時中，有18-30分鐘是深度睡眠，那麼起來的身體精神狀況會不錯，反之如果都是淺度睡眠，反而會越來越累。

所以深度睡眠對於我們是很重要，【新時代AI智能HEKA床墊】將床墊結合AI技術，精準調節身體最佳放鬆入睡狀態，進而達到深度睡眠。

每個人身體曲線不同，在平躺與側躺時脊椎放鬆角度不同

在平躺時:

在側躺時:

傳統床墊使用彈簧、海綿或記憶棉等傳統材料進行支撐，無法適應不同人的身體曲線及時刻變化睡姿，給身體錯誤支撐，而

引起脊椎出現不健康的彎曲，同時引起肌肉、韌帶...等組織過度拉伸或受壓，刺激神經系統，加大了脊椎負擔及身體壓力

導致深度睡眠時間變少，翻身次數過多，以及醒來後身體肩頸痠痛 或腰部不適，手腳痠麻，精神不佳....等問題。

【AI智能HEKA床墊】採用高科技AI芯片技術，整夜跟隨不同睡姿變換，適時適應調整身體曲線及保護脊椎曲度。

當我們躺上去時的瞬間，內部高科技AI芯片技術會自動識別不同人的體型和睡姿。

平躺時臀部自動下沉，避免臀部受壓，懸空腰部被承托起來，釋放腰部壓力，擺順頸椎保持呼吸順暢，讓脊椎處於健康的生理曲度。

側躺時自動釋放受壓胯部和頸椎，避免脊椎出現不正常彎度，減少神經刺激，提升睡眠質量。

【AI智能HEKA床墊】提升睡眠品質，打造深度睡眠期讓睡眠變成一種幸福。

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高雄市鳥松區夢裡里中正路154號 

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營業時間:10:30~21:00(週三公休)