【可以讓自己深度睡眠的床墊,會讓睡眠變成一種幸福】
一張好床墊會幫助自己深度睡眠期長,讓身體得到放鬆,隔天精神活力滿滿。
人體入睡週期為由睡眠剛啟動的昏昏欲睡逐漸變沉,深睡期(深度睡眠)是修復身體機能最佳時段
入睡期 ⮕淺睡期⮕深睡期⮕非快速動眼期 (甦醒)
淺度睡眠-常會有睡不飽或是睡醒很累的狀況
深度睡眠-睡醒後精神飽滿,腦袋靈活度較高
深度睡眠的好處:當進入深度睡眠時,大腦會分泌成長激素,修復身體機能,強化免疫系統,促進細胞再生,提升記憶力。
深度睡眠所佔據睡眠週期時間會依照年齡層不同而有所改變,依照普遍性來說
成年人為15-25%,孩童及青少年20-25%,年齡層越高深度睡眠期越少,當然這個%還是會根據每人身體狀況不同而改變。
舉例來說
以8小時(480分鐘)來計算,成人為72-120分鐘,孩童及青少年是96-120分鐘
如果成年人睡2小時中,有18-30分鐘是深度睡眠,那麼起來的身體精神狀況會不錯,反之如果都是淺度睡眠,反而會越來越累。
所以深度睡眠對於我們是很重要,【新時代AI智能HEKA床墊】將床墊結合AI技術,精準調節身體最佳放鬆入睡狀態,進而達到深度睡眠。
每個人身體曲線不同,在平躺與側躺時脊椎放鬆角度不同
在平躺時:
在側躺時:
傳統床墊使用彈簧、海綿或記憶棉等傳統材料進行支撐,無法適應不同人的身體曲線及時刻變化睡姿,給身體錯誤支撐,而
引起脊椎出現不健康的彎曲,同時引起肌肉、韌帶...等組織過度拉伸或受壓,刺激神經系統,加大了脊椎負擔及身體壓力
導致深度睡眠時間變少,翻身次數過多,以及醒來後身體肩頸痠痛 或腰部不適,手腳痠麻,精神不佳....等問題。
【AI智能HEKA床墊】採用高科技AI芯片技術,整夜跟隨不同睡姿變換,適時適應調整身體曲線及保護脊椎曲度。
當我們躺上去時的瞬間,內部高科技AI芯片技術會自動識別不同人的體型和睡姿。
平躺時臀部自動下沉,避免臀部受壓,懸空腰部被承托起來,釋放腰部壓力,擺順頸椎保持呼吸順暢,讓脊椎處於健康的生理曲度。
側躺時自動釋放受壓胯部和頸椎,避免脊椎出現不正常彎度,減少神經刺激,提升睡眠質量。
【AI智能HEKA床墊】提升睡眠品質,打造深度睡眠期讓睡眠變成一種幸福。
三商傢俱
FB►►►三商傢俱
Line@►►►http://bit.ly/2rGuLP6 (ID:@zkq5638h)
官網►►►https://www.33myhome.com/
YouTube►►► https://reurl.cc/dxO0eM
高雄市鳥松區夢裡里中正路154號
服務專線:07-731-6890
營業時間:10:30~21:00(週三公休)